Egy fiatal, egészségtudatos sportoló hazatér az edzőteremből, és testmozgásra vágyik. A szobatársa, egy fitneszrajongó, szenvedélyes találkozást kezdeményez. Sportos bátorságuk forró, intenzív edzéshez vezet, amely csúcspontja a klimatikus befejezés.