Ước mơ về phòng tập thể dục trở nên sống động khi hai cô gái thể dục, mặc lycra, tham gia vào một buổi tập nóng bỏng. Huấn luyện viên của họ, một giáo viên thể dục giàu kinh nghiệm, tham gia, biến nó thành một cuộc tình ba nóng bỏng với những động tác yoga và tình dục trong phòng tập thể hình.