Aviva Rocks, một người đam mê thể dục, tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp để cải thiện thể dục của mình. Một huấn luyện viên cơ bắp đến, cung cấp nhiều hơn chỉ là kiến thức thể dục. Cuộc gặp gỡ của họ leo thang thành một cuộc vui nóng bỏng, kết hợp những động tác nhào lộn với đam mê mãnh liệt.